健康・からだ酒粕風呂は美肌効果絶大！ダイエットやアトピー性皮膚炎の改善にも
酒粕にはタンパク質やビタミンや食物繊維といった栄養素が豊富に含まれています。 酒粕甘酒を飲むことで体を健康に導いてくれる頼れる食品ですが、下戸なあなたには『酒粕風呂』をおすすめ！ 美肌、ダイエット、アトピーにも効果があることをまとめました。
健康・からだ
健康・からだ健康・からだ酒粕パックは効果覿面！作り方や保存は超簡単！洗い流しは要注意？
美白効果があるとして多くの女性に注目される酒粕。 美白成分がギュっと！凝縮された酒粕でパックするとどんな効果が期待されているのか、作り方や保存方法もレクチャーしていきます。 意外と見落としがちのパック後に困ることにも、触れていきます。
健康・からだ子供が歯磨きを嫌がる！歌って！アンパンマンで楽しく！短時間で！
子供は離乳食を卒業する1才6ヶ月頃になると、大人と同じような食事をだんだん楽しめるようになってきます。 その一方で大変になるのが歯磨きです。 今回は、イヤイヤ期の子供が歯磨き（仕上げ磨き）をスムーズにさせてくれる方法をご紹介いたします。
健康・からだ歯石を自分で取る道具はコレ！除去方法とセルフのデメリットとは？
歯石取りを経験したことのある人は、 「わざわざ歯科に出向きお金を払って除去してもらわなくても、自分でも取れるんじゃないか」と思いませんか？ 今回は、歯石を自分で取る方法や必要な道具、セルフケアのデメリットまでまとめました。
健康・からだ歯石とは？わかりやすく教えて！放置するとどうなる？取る必要ある？
歯石がどこから来てどのように付着しているのか、考えても答えが出ませんでした。 しっかり取ってもらっても、いつの間にかビッシリついている歯石。 不思議ですよね。 今回は歯石の正体と、放置していたらどうなるのか、除去する必要性についてまとめます。
健康・からだ電動歯ブラシってどうなの？いいの？悪いの？購入前の事前チェック
電動歯ブラシ誕生を機に普通の歯ブラシの需要が傾いてきました。 ツルツル体験談を耳にすると、電動歯ブラシに魅力を感じてしまいます。 でも安易な考え方で使っていると、余計に虫歯を作ってしまうかも。 今回は、電動歯ブラシの良し悪しをまとめます。
健康・からだ歯ブラシのおすすめはコレ！歯医者推奨の硬さと種類と値段で考慮！
これまで様々な進化を遂げてきた歯ブラシ。 いざこだわってみると、どれを選んだら良いのか迷いますよね。 硬さは？ フラットタイプ？山切りタイプ？ 値段は？ 今回は、歯医者さんに聞いたあなたにとって最高の一本と出会えるヒントをまとめました。
健康・からだ歯磨き粉を使わない理由に納得！おすすめの磨き方大公開！塩使う？
歯磨きの時に歯磨き粉は使いますか？ 世の中には、歯磨き粉を使うのが苦手だったりアレルギー反応を起こしてお口が腫れ上がったりする人もいます。 そんな人も歯磨き粉は使う必要があるでしょうか？ 今回は、歯磨き粉で磨く必要がない理由をまとめました。
健康・からだ歯磨きのタイミングと回数が多すぎ？寝る前が最重要で時間は30分後
日常生活の中で欠かせないのが歯磨きです。 多くの人は『朝・昼・晩』を基本とした、1日に2～3回の歯磨きを行っています。 それ以上に歯磨きがしたくなる人は、異常なほどの潔癖症なのでしょうか？ そこで今回は、歯磨きについてまとめました。
健康・からだ頚椎椎間板ヘルニアは完治する？痛み止めの効果と有効なリハビリ方法
頚椎椎間板ヘルニアと診断されて、薬を飲み続けているが、これで改善されるのか？ふと疑問に思います。 治らない病気に対して飲む続ける薬は苦痛でしかありません。 そこで、ヘルニアは完治するのか、薬やリハビリに効果があるのかについてまとめました。