健康・からだ花粉症にマスクは無意味？！どんな性能があるの？選び方と正しい付け方
花粉症、辛いですよね。 一度患ってしまったら完治することがないと言われる花粉症ですが、花粉も本当は悪いことをしたくて、体内に侵入しているわけではありません。 言ってみれば、勝手に吸い込まれて勝手に悪者扱いを受けている身なので、被害者も...
健康・からだ
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健康・からだ花粉症アレルギーは遺伝！メカニズムを喩えたコップを満たさない予防
花粉症は一度発症してしまうと、治ることはないと言われています。 何年も、何十年も、花粉に反応して、くしゃみや鼻水に苦しめ続けられる人が周りにいっぱいいます。 正直、どの程度苦しいものなのかは計り知れませんよね。 しかし発症して「なる...
健康・からだ花粉症の症状って？予防で花粉知らずに！江戸時代にはなかった症状
2月に入ると、早い地域ではアレの症状が表れる人がチラホラ見受けられるようになります。 通勤中の電車・バスの中や職場など、あなたの周りにもいませんか？ くしゃみや鼻水が止まらない人。 そうです。花粉症です。 花粉症は寒さが和らぐ時期...
健康・からだインフルエンザウイルスはどこから来るの？快適な生息地と基本情報！
そろそろアレに気をつけたい時期がやってきました。 アレですよ、アレ。『インフルエンザ』ですよ。 寒くなると、巷では『クリスマス』やら『イルミネーション』やらで、お出かけしたいイベントが盛りだくさんです。通常の通勤通学なども加えると、他人...
健康・からだにんにくのにおいの成分と原因！効率よく栄養を摂取する上手な食べ方
突然ですが、にんにく食べていますか？にんにくって本当に美味しいですよね。 スライスしてカリカリに焼くのも良いけど、生のすりおろしをラーメンにどっさりかけて食べると最高に美味しいですね。ホイル焼きも捨てがたい！ 翌日の口臭なんてなんのその...
健康・からだドライアイの原因は油分だった？！効率の良い改善方法と栄養補給を
ドライアイは、今まで感じたことのない目の乾きと疲れと痛みに伴って、気づけば近視が更に進んで視力が低下してしまいます。 実はそれ、水分が足りないだけではありませんでした。 今回はドライアイを徹底的に追求し、瞳に潤いを取り戻す方法をご紹介します。
健康・からだドライアイとはどんな症状？セルフチェックをして原因と対策に迫る！
ドライアイは1980年代に認識され始めた比較的新しい病気です。 今回はドライアイについてご紹介していきます。 セルフチェックでドライアイレベルを測ってみてください。 このチェックでレベルが低かったとしても安心は出来ません。原因と対策をしっかり身につけましょう。
健康・からだおとなまきって何？今密かにブームのリラクゼーション効果と健康法
【おとなまき】ってご存知でしょうか？あまり聞き慣れないワードだと思います。 【おとなまき】という言葉を初めて耳にした時「ナンノコッチャ？」で、聞いて何もイメージが出来ませんでした。ただザックリと「大人が巻かれるのだろうな」程度。 しかし...
健康・からだインフルエンザと菌を死滅！アルコール消毒液は市販のものOK？撃退法は？
インフルエンザに感染するのはもう懲り懲り！と、思っているのではありませんか？ 分かります。本当に辛いですものね。手首や肘などの節々が痛いと気付いたら、あっという間に気怠さを感じて高熱が出てしまいます。 安静にしていようと布団に潜り込むけ...
健康・からだ加齢臭は洗濯で他のものに移る？衣類に効果的な洗剤と賢い洗濯方法
加齢臭って、洗濯しても落ちないと思いませんか？それどころか、他の洗濯物に移っているような気がしたり、心なしか洗濯機のドラムの中も香っていたりするような・・・。それ、『気のせい』ではありませんよ！本当に移ってますからっ！どうしてこんなにも洗濯...