健康・からだ脱水症原因の水不足は○％までOK？3段階の症状と理想的な水分補給法
非常に怖い脱水症。 のどの乾きは我慢できてしまうので、知らないうちに命を危険に晒してしまいます。 今回はどの程度の水分を失うとどんな症状が現れるのか、どのような対処をすべきかをご紹介いたします。 意外と知らない正しい水分補給の仕方についてもまとめました。
健康・からだ
健康・からだ脱水症状で起きる頭痛の原因を解説！悪化する前の対処法や日頃の予防
脱水症状になると様々な症状を引き起こします。 処置が遅れると重篤な状態になる危険性もあります。 脱水症状の頭痛は、体の水分が足りなくなってしまっています。 今回は、脱水症状による頭痛の原因と、処置の仕方や日頃から気をつけることについてまとめました。
健康・からだ脱水症を甘くみると後悔！3種類の症状の見極め方と予防方法について
脱水症を実際に体験したことがないからこそ、いざ自分の身にふりかかってきても、それが脱水症状だとすぐには気づけないのが実情です。 脱水症に陥らないためにも、こまめな水分補給が基本です。 今回は、万が一に備えて、脱水症状についてまとめました。
夏に関することかき氷シロップは味一緒？目隠しすると同じ味に感じる驚愕の事実！
夏祭りや花火大会に出店しているかき氷屋さんのかき氷は、格別に美味しいんですよ。 イチゴ・メロン・レモン・ブルーハワイ・・・。 いくつも店頭に並んでいると、どれにしようか迷いますよね。 しかし実は、かき氷のシロップって、全部同じ味って知っていましたか？
健康・からだ紫外線チェックカードを作ろう！材料は100均で入手！カードの活用法
日差しが強い季節、紫外線によるお肌への影響が気になります。 紫外線が目に見えない分、どれくらいの対策をすべきかが悩みどころですね。 そんな時に心強く活躍してくれる紫外線チェックカード作り方をご紹介します。
健康・からだ日焼け止めクリームのSPFとPAって何？シーンで賢く使い分けるコツ
夏に気になるのが、直射日光とともに降り注ぐ紫外線。 紫外線はビタミンDを作り出すための材料となってくれますが、必要以上に浴びるのはよくありません。 今回は、紫外線予防となる日焼け止めクリームの『SPF』と『PA』の意味についてまとめました。
健康・からだ紫外線とは？わかりやすく解説！浴びると悪影響だが健康に良いことも
そもそも紫外線って何なのでしょう。 なぜに、悪者扱いしなければならないのでしょうか。 今回は、紫外線の正体に迫ってわかりやすく解説していきます。 紫外線を浴びすぎてしまうと体に悪影響を及ぼしますが、100%悪いとも言えないことがわかりました。
健康・からだ日傘におすすめの色はコレ！適切な生地の素材と折りたたみの機能！
肌に受けた紫外線は細胞の奥底まで浸透し、シミ・シワ・たるみなどの肌トラブルを引き起こすだけでなく、皮膚がんにまで発展することがあります。 日傘で直射日光を避けましょう。 今回は、日傘を選ぶときにおすすめの色や生地の素材などについてまとめました。
健康・からだ紫外線で目から日焼け？正しいサングラスの選び方！メガネも効果的！
紫外線の影響は皮膚だけではなく、 目からも攻撃を受けています。 日焼け止めクリームを塗れない目は、あまりにも無防備です。 そんな目を守るために活躍するのがサングラスです。 紫外線から受ける目への影響と、サングラスの正しい選び方などについてまとめました。
美味しい食べ物土用の丑の日の意味を簡単に解説！平賀源内はうなぎをなぜ広めたの？
土用の丑の日って、なんでうなぎを食べるという習慣があるのでしょうか。 土用の丑の日ってそもそも何？うなぎとのつながりは？ 今回は『なんとなく食べている』を『なるほど！だったら食べなきゃ』という考えに変換すべく、土用の丑の日のことについてまとめました。